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糖尿病中医运动行为干预
发布时间:2012-10-08        作者:

  糖尿病中医运动行为干预是中西医执业助理医师考试的主要考查内容,考点总结如下: 

  隋代医家巢元方《诸病源候论》(610年)在消渴病治疗中就曾称“先行一目二十步,多者千步,然后食。”唐代孙思邈《千金方》,王焘《外台秘要》就对消渴病的运动疗法更为重视,其中王焘曾提出:消渴病患者“不欲饱食便卧,终日久坐……人欲小劳,但莫久劳疲极,亦不可强所不能堪耳”,极其辩证地阐明糖尿病运动疗法的原则。
  实践证明:某些轻型2 型糖尿病患者,不用药物治疗,仅靠体育疗法配合控制饮食,就可使血糖得到良好控制,说明运动疗法用于糖尿病是切实可行的。
  运动锻炼的方式多种多样,床上运动、室内运动、户外散步、步行、跑步、骑自行车、做广播操及各类健身操、太极拳、八段锦、五禽戏、球类活动、游泳、滑雪及划船等,患者可根据具体病情,按循序渐进、逐步增加运动量的原则,酌情选用。
  其中,应该特别要指出的是太极拳。作为中国人民传统的健身运动,太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点,内功与外功相结合,呼吸、意念、运动三者相统一,对糖尿病患者非常适宜。实践证明:太极拳可调节糖尿病人的血糖、血脂、血压,对糖尿病患者,尤其是2 型糖尿病肥胖患者,预防慢性血管神经并发症的发生,确有作用。

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