“风筝讲究四艺，扎、糊、绘、放，其中前三样讲的都是制作风筝的工艺。每一步都很有讲究的，特别是我们中国的传统风筝。”陈刚指着琳琅满目的风筝说。
陈刚从8岁开始糊风筝，1993年正式制作风筝，如今已经是本地风筝圈内的知名人士。他制作的风筝性能好，艺术性强，制作骨架、手糊风筝、绘制图画样样精通。“风筝比赛中，除对起飞、风筝留在空中的时间、空中效果等放飞技巧考察外，还对风筝的工艺有所考察，占40%，”陈刚说。原来，第一次参加洋口港杯风筝邀请赛，陈刚兴冲冲地组织镇风筝协会的骨干参赛。在风筝比赛中‘放’的环节占了60分，其中最基本的是要求线与地面呈70度角，在天空中要保持相对稳定。陈刚他们由于不知道这个规则而没能有所收获。
放风筝是一项很好的健身运动，能增加心肺功能，愉悦身心，锻炼腰部、臀部、腿部等，改善失眠、记忆力下降、肩痛、脊椎痛、颈椎痛等亚健康状态。陈刚一口气列出了关于放风筝对于身体的益处：“放风筝绝对是一项适合现在上班族的户外运动，还锻炼手腕力量，看看我的手臂，不久前参加掰手腕比赛，我还赢了个第三名呢。”陈刚还讲了一个真实的故事：“几年前，有一个40岁出头的男人，是个病秧子，冬天咳喘、血压偏高、失眠、厌食，身体不好也不能很好工作了，闲逛的时候看到我们在放风筝，就借了我们一只硬翅风筝想放，一开始他还不好意思，怎么放也飞不起来，于是来问我们。第二天，他又来了，兴奋地告诉我们放完风筝后看着饭就香。跟我们扎堆玩了3个月，身体全好了，什么毛病都没有了。” 孙天浩
江苏省体科所竞体一中心主任秦学林点评：传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热，增强体质之益。”史书《续博物志》也有“放风筝，张口仰视，可以泄热”之说。现代保健医学的研究也表明，在明媚的春光里踏青放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸；同时，由于尽情呼吸着新鲜空气，吐故纳新，能促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态，从而获得消除冬日气积郁、祛病健身之功效；此外，放风筝时，双眼面对蓝天，飞行的风筝千姿百态，可以消除眼肌疲劳，调节和改善视力，预防近视和弱视。颈椎病是学生、办公室白领的常见病，放风筝对于治疗颈椎病也有着明显的疗效。
扬子晚报
