肥胖的转归预后及预防与调摄是中西医执业医师考试中医内科的重要考点，主要内容总结如下:

　　转归预后

　　轻度肥胖可无症状，对人体生活、工作及健康影响不明显，预后较好。中、重度肥胖可伴有多种症状，不仅影响人们正常生活、工作及健康，严重时可危及生命，预后较差，尤其当合并有消渴、眩晕、头痛、胸痹心痛等疾病时，预后更差。因此，必须采用综合治疗措施，配合改变不良生活方式，如饮食结构、运动等的合理安排。及早控制体重的增加，防治与肥胖相关的并发症，尤其是中老年人，更应严格控制体重，积极防治并发症，改善肥胖症的转归预后。
　　预防与调摄

　　首先必须使患者了解肥胖的危害性，认识到长期综合治疗的必要性，必须有信心、有耐心，主动地配合治疗。饮食结构宜低糖、低脂、低盐饮食，提倡多纤维饮食，适当补充蛋白质和维生素等必要的营养物质；饮食习惯忌暴饮暴食，忌吃零食，宜细嚼慢咽，食量能少不多，尤以晚餐不宜多食。临床还可针对病情，配合药膳疗法。根据身体情况，选择散步、快走、慢跑、骑车、爬楼、拳击及各种家务劳动等适当运动，贵在持之以恒。减肥速度要循序渐进，使体重逐渐减轻，接近正常体重，不宜骤减，且不能降低体力。