2013年护士执业资格考试资料：心理健康的培养

　　首先，应从胎儿期的心理健康开始，孕妇应保持情绪稳定，保证给胎儿的良好影响。孕期母亲严重焦虑、高度紧张、情绪波动等心理困扰，均会导致孩子成长后情绪不稳定。易激惹或多动。其次是婴幼儿期的心理卫生。能获得母爱及有依赖感的婴幼儿，对其情绪及智能有利健康发展；培养开朗、进取的性格和适应能力十分重要。第三，是童年期的心理卫生，发展心理学称此期为“第一反抗期。由于童年期兴奋过程占的势、好奇心强、自由活动能力增强，表现反抗心理。父母和老师应理解童年期孩子的正常心理状态，通过因势利导，培养他们的学习兴趣和自觉性。增强儿童分辩是非的能力。第四，青春期及青年期心理卫生。青年人随着生活领域战和活动范围不断扩大，同社会接触交往更加频繁密切。父母、老师应引导他们，青年人自己也应学会正确看待自己、人生和社会，锻炼克服困难和充满信心的顽强性格。第五，中年期心理卫生，应经常调整心理平衡，避免因各种矛盾引起心理上的较大波动，怪善厂控制自己的情绪，办事不操之过急坚持实事求是，适应社会、第六，老年期心理卫生。应积极从事一些力所能及的脑力劳动或体力活动，保持较广泛的兴趣，与亲朋故友保持社交联系并交结新朋友。为老人准备和谐的家庭和社会环境，以利于