对于每一个参加中西医助理医师考试的考生来说，复习过程都是艰难的，在复习过程中如何保证良好的复习状态，提高复习效率，这就是能否通过中西医助理医师考试的关键了，卫人网老师总结了以下几点复习过程中调整心态的注意事项，希望能帮到各位考生。

　　保持周围环境的安静

　　一定要找一个相对来说安静的复习环境，这样可以保证你的注意力集中不被打扰，最好能保持室内空气清新，温度适宜，保证你的头脑清晰，全身心的投入的复习中去。

　　保持积极乐观的情绪

　　每一个的复习过程都步是一帆风顺的，遇到困难，一定不要急躁，不要放弃，要保持一个积极乐观的心态，来面对复习过程中的问题，只有在学习过程中保持积极乐观的心态，你的学习效率才能提高，学习效果才越好。

　　适当的听听音乐

　　大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频（一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率）的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。

　　设定合理的学习计划及目标

　　在复习过程中一定要设定学习计划，保证我们在有效的时间复习尽可能多的内容，复习计划中要根据自身的情况设定合理、适当的目标，按照我们定的计划和目标，按部就班的复习，切记一定要坚持执行，这样才会有效果，否则肯定没有效果。

　　保证身体健康

　　身体是革命的本钱，身体垮了一切也就归零了，在复习过程中一定要合理安排好休息时间，保证足够的睡眠，适当的锻炼身体，使我们的身体达到是最佳学习状态。