糖尿病筛查
1. 筛查的项目 空腹血糖和口服糖耐量试验。2. 筛查的人群 所有45岁以上的人均应考虑检查糖尿病,如果正常,每3年检查一次;如有下述情况之一,应降低检查年龄和缩短检查时间。
(1)一级亲属中有人患糖尿病;(2)高危险种族人群(如非洲美国人,印第安人);
(3)肥胖者(≥120%理想体重,或BMI≥27kg/m2);(4)高血压≥18.7/12.0kPa(140/90mmHg);
(5)HDL-c≤0.91mmol/L(35mg/dl),TG≥2.38mmol/L(250mg/dl);(6)以前检查患有IGT和IFG;
(7)娩出过体重>9磅的新生儿或妊娠时有妊娠期高血压。预防
1. 不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!2. 性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
3. 糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、维生素B1、维生素B6、甲基维生素B12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的维生素C、维生素E,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。上一篇:急性感染性多发性神经炎临床表现
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